Voici Amber Rose. Elle est d'origine Americaine. Elle est mannequin et actrice et elle est divorcée. Elle a un enfant ,
il' s'appelle Sebastian. Amber a une trentaine d'années et elle est née le 2 octobre. Elle a les cheveux tres courts et
blond. Ici elle est vêtue d'une longs robe blanche.Amber est tres beau et èmission télévisée .
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Le 21 Septembre
Mon héros est mon pere. Il s'appelleest Trenor Thomas.Il est né le 2 août 1973.C'est un homme trés corageux et
ambitieux. Trenor Thomas est mon héros parce qu'il est humble,travailleur,et fort.
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Le 2 Novembre
1. Tu devrais dormir au moins huit heures chaque soir.
2.Tu dois manger bouger tous les jour.
3. Il faut fair de l'exercise trois fois par semaine.
4.Tu devrais manger au moins quatre legumes et fruits chaque jour.
5.Tu ferais bien de boire au moins six verres d'eau par jour.
il' s'appelle Sebastian. Amber a une trentaine d'années et elle est née le 2 octobre. Elle a les cheveux tres courts et
blond. Ici elle est vêtue d'une longs robe blanche.Amber est tres beau et èmission télévisée .
Le 21 Septembre
Mon héros est mon pere. Il s'appelleest Trenor Thomas.Il est né le 2 août 1973.C'est un homme trés corageux et
ambitieux. Trenor Thomas est mon héros parce qu'il est humble,travailleur,et fort.
Le 2 Novembre
1. Tu devrais dormir au moins huit heures chaque soir.
2.Tu dois manger bouger tous les jour.
3. Il faut fair de l'exercise trois fois par semaine.
4.Tu devrais manger au moins quatre legumes et fruits chaque jour.
5.Tu ferais bien de boire au moins six verres d'eau par jour.
http://amelioretasante.com/lexercice-de-plank-muscle-vos-abdos-corps/